Dalampermainan sepak bola terdapat beberapa teknik dasar, diantaranya: 1. Teknik menggiring bola (Dribbling). 2. Teknik menendang bola (Shooting). 3. Teknik mengoper bola (Passing). 4. Teknik menahan atau menerima bola.
Berikutyang bukan teknik dasar permainan sepak bola adalah Smash menampung larutan berwujud cair mereaksikan dua atau lebih bahan kimia bervolume tertentu mengambil larutan dari botol reagen mengukur volume larutan Jawaban: A. Smash Dilansir dari Encyclopedia Britannica, berikut yang bukan teknik dasar permainan sepak bola adalah smash.
Vay Tiα»n Nhanh. Jakarta Sepak bola merupakan olahraga populer yang dinikmati oleh jutaan orang di seluruh dunia. Sepak bola adalah olahraga tim yang melibatkan dua tim, masing-masing dengan sebelas pemain, bersaing satu sama lain di lapangan persegi panjang dengan tujuan mencetak lebih banyak gol daripada lawan. Untuk menjadi pemain sepak bola yang sukses, penting untuk memiliki pemahaman yang baik tentang teknik dasar sepak bola. Berikut ini merupakan teknis dasar sepak bola, di antaranya termasuk teknik seperti passing, shooting, dribbling, tekel, dan bertahan. Selain teknik tersebut, seorang pemain sepak bola yang baik juga harus memiliki kebugaran jasmani, kecepatan, kelincahan, dan koordinasi. Salah satu aspek terpenting dalam sepak bola lainnya adalah kerja sama tim. Pemain sepak bola harus bekerja sama sebagai tim untuk mencapai tujuan dan memenangkan pertandingan. Sebutkan Macam-Macam Gerak Dasar Permainan Sepak Bola dan Aturannnya 7 Tujuan Permainan Sepak Bola, Teknik Dasar, dan Aturannya Cara Menendang Bola, Ketahui Teknik Dasar dan Jenis-Jenisnya Hal ini membutuhkan komunikasi yang efektif, kepercayaan, dan pemahaman bersama tentang taktik dan strategi yang digunakan oleh tim. Sepak bola bukan hanya olahraga yang menyenangkan dan mengasyikkan untuk dimainkan, tetapi juga menawarkan banyak manfaat fisik dan mental. Selain itu, sepak bola juga memerlukan kerja tim, disiplin, dan keterampilan kepemimpinan. Lantas apa saja teknis dasar sepak bola yang diperlukan oleh para pemainnya? Berikut ini merupakan teknis dasar sepak bola yang telah rangkum dari berbagai sumber pada Kamis 23/3/2023. Berita video permainan sepak bola oleh sekelompok wanita Bolivia di puncak gunung Huayna Potosi yang tertutup saljuApa Itu Sepak Bola?Ilustrasi Bermain Sepak Bola Photo by Ruben Leija on UnsplashSepak bola adalah olahraga populer yang dimainkan oleh dua tim yang terdiri dari sebelas pemain di lapangan persegi panjang dengan satu gol di setiap ujungnya. Tujuan permainan ini adalah untuk mencetak lebih banyak gol daripada lawan dengan menendang bola ke gawang tim lawan. Permainan ini dimainkan dalam dua bagian, masing-masing berlangsung selama 45 menit dengan istirahat 15 menit di antaranya. Sepak bola adalah olahraga global dengan jutaan penggemar dan pemain di seluruh dunia. Itu dimainkan di tingkat amatir dan profesional, dan ada banyak kompetisi nasional dan internasional, seperti Piala Dunia FIFA, Liga Champions UEFA, dan Liga Utama Inggris. Sepak bola adalah olahraga yang menuntut fisik yang membutuhkan daya tahan, kekuatan, kecepatan, ketangkasan, dan koordinasi, serta keterampilan taktis dan strategis. Sepak bola juga merupakan olahraga tim yang menekankan kerja tim, komunikasi, dan disiplin. Sepak bola dinikmati oleh orang-orang dari segala usia dan merupakan cara yang bagus untuk tetap bugar secara fisik dan tajam secara mental. Beberapa teknis dasar dalam sepak bola yang perlu dikuasai oleh pemain antara lain 1. Mengoper bola Teknik ini meliputi cara mengontrol bola dan mengirimkan bola ke teman setim dengan akurat dan kuat. Cara melakukan teknik mengoper bola adalah dengan menggunakan bagian dalam kaki, posisikan kaki bagian dalam mengenai bola secara datar dan sejajar dengan permukaan tanah. Kemudian, pindahkan berat badan ke kaki non-dominan sambil memukul bola ke arah yang diinginkan dengan kaki dominan. Pastikan bola dioperkan dengan akurat dan kuat. 2. Menendang bola Teknik ini meliputi cara menendang bola dengan kaki bagian dalam, luar, atau ujung kaki, baik itu untuk mengirimkan bola ke rekan setim, mencetak gol, atau menghalau bola dari lawan. Cara melakukan teknik menendang bola adalah dengan menggunakan bagian dalam, luar, atau ujung kaki. Untuk menendang bola dengan bagian dalam kaki, posisikan kaki dekat dengan bola, pindahkan berat badan ke kaki non-dominan dan kemudian, pukul bola dengan bagian dalam kaki. Untuk menendang bola dengan bagian luar kaki, posisikan kaki agak jauh dari bola, pindahkan berat badan ke kaki dominan dan kemudian, pukul bola dengan bagian luar kaki. Sedangkan untuk menendang bola dengan ujung kaki, posisikan kaki dominan mengarah ke bola, pindahkan berat badan ke kaki non-dominan dan kemudian, pukul bola dengan ujung kaki. 3. Menyundul bola Teknik ini meliputi cara menyundul bola dengan kepala, baik itu untuk mencetak gol, mengirimkan bola ke rekan setim, atau menghalau bola dari lawan. Cara melakukan teknik menyundul bola adalah dengan melompat ke arah bola dan menggunakan kepala untuk mengarahkan bola ke arah yang diinginkan. Pastikan tubuh berada dalam posisi tegak saat menyundul bola, kepala mengarah ke bola, dan mata tetap mengikuti pergerakan bola. 4. Menggiring bola Teknik ini meliputi cara menggerakkan bola dengan kaki sambil menghindari pemain lawan dan mencari celah untuk melepaskan tendangan atau mengoper bola ke rekan setim. Cara melakukan teknik menggiring bola adalah dengan menggunakan bagian dalam kaki. Tempatkan bola di depan kaki dan gerakkan bola maju-mundur, kanan-kiri dengan kaki bagian dalam. Pastikan gerakan bola tidak terlalu jauh dari kaki sehingga mudah dikendalikan. 5. Menerima bola Teknik ini meliputi cara menangkap bola dan mengontrolnya dengan baik ketika bola datang dari rekan setim atau dari lawan. Cara melakukan teknik menerima bola adalah dengan menggunakan bagian dalam kaki. Ketika bola datang ke arahmu, tekan bola dengan kaki bagian dalam untuk mengontrolnya dan mengarahkan bola ke arah yang Memiliki posisi yang baikTeknik ini meliputi cara memposisikan diri agar bisa menerima bola dari rekan setim dan mengejar bola yang dioperkan oleh lawan. Untuk memiliki posisi yang baik, perhatikan posisi rekan setim dan lawan serta arah bola. Pastikan kamu berada pada posisi yang strategis untuk menerima bola dari rekan setim atau untuk menghalau bola dari lawan. 7. Menjaga keseimbangan Teknik ini meliputi cara menjaga keseimbangan saat berlari, menendang, atau menyundul bola. Cara menjaga keseimbangan saat berlari atau menendang bola adalah dengan menjaga pusat gravitasi tubuh dan mengatur keseimbangan tubuh. Pastikan selalu berada dalam posisi tegak dengan kepala dan mata tetap mengikuti pergerakan bola. 8. Bermain bertahan Teknik ini meliputi cara menghalau bola dari lawan, memotong umpan, dan mengantisipasi gerakan lawan. Cara bermain bertahan adalah dengan menutupi area yang dimiliki lawan dan menghalau bola dari mereka. Jangan terlalu agresif dan pastikan posisi tubuh selalu di antara bola dan gawang. 9. Bermain menyerang Teknik ini meliputi cara menciptakan peluang gol, menggiring bola ke area lawan, dan bekerja sama dengan rekan setim untuk mencetak gol. Teknis dasar sepak bola Bermain Menyerang adalah keterampilan penting bagi setiap pemain sepak bola. Bermain menyerang mencakup kemampuan untuk menciptakan peluang gol, menggiring bola ke area lawan, dan bekerja sama dengan rekan setim untuk mencetak gol. 10. Mengoperasikan permainan Teknik ini meliputi cara berkomunikasi dengan rekan setim dan menjalankan taktik dan strategi yang sudah disusun bersama dengan pelatih dan rekan setim. Mengoperasikan permainan dalam sepak bola memerlukan kerja sama dan kolaborasi yang baik antara seluruh anggota tim. Selain itu, pemain juga harus terus berlatih dan mengasah kemampuan mereka dalam berkomunikasi, memahami taktik dan strategi, serta membuat keputusan yang cepat dan tepat.* Fakta atau Hoaks? Untuk mengetahui kebenaran informasi yang beredar, silakan WhatsApp ke nomor Cek Fakta 0811 9787 670 hanya dengan ketik kata kunci yang diinginkan.
Teknik Dasar Sepak Bola β Dalam sepakbola terdapat sejumlah teknik dasar yang mesti dikuasai para pemainnya. Lionel Messi dan Cristiano Ronaldo adalah contoh dua pemain dengan teknik tingkat tinggi. Bukan lagi teknik dasar yang mereka kuasai. Tapi buat kamu yang hendak bermain bola, berikut beberapa teknik dasar sepakbola yang sebaiknya dikuasaiA. Teknik Menendang Bola kicking1. Menendang bola dengan kaki bagian luar2. Menendang bola dengan kaki bagian dalam3. Menendang bola dengan punggung kakiB. Teknik Menggiring Bola dribbling1. Menggiring bola dengan punggung kaki2. Menggiring bola dengan kaki bagian dalam3. Menggiring bola dengan kaki bagian luarC. Teknik Menghentikan Bola stoping1. Menghentikan bola dengan perut2. Menghentikan bola dengan telapak kaki3. Menghentikan bola dengan dada4. Menghentikan bola dengan punggung kaki5. Menghentikan bola dengan kaki bagian luar6. Menghentikan bola dengan kaki bagian dalam7. Menghentikan bola menggunakan pahaD. Teknik Mengumpan Bola passing1. Mengumpan dengan kaki bagian luar2. Mengumpan dengan kaki bagian dalam3. Mengumpan dengan punggung kakiE. Teknik Menangkap Bola Goal KeepingF. Teknik Menyundul Bola headingG. Teknik Lemparan ke dalam trow β inH. Teknik Sliding TackleI. Teknik Merebut bola interceptingA. Teknik Menendang Bola kickingTeknik Dasar Sepak BolaMenendang bola juga diistilahkan dengan kicking. Untuk mengenal teknik dasar ini, pemain mesti menguasai tiga teknik utama terlebih dulu. Antara lain sebagai berikut1. Menendang bola dengan kaki bagian luarCara atau teknik menendang bola dengan kaki bagian luar adalahPosisikan tubuh berdiri dengan menghadap ke arah bola lebih kaki kiri di posisi yang tepat di samping bola dengan memutarnya ke kedua tangan agar keseimbangan tetap kaki kanan untuk melakukan tendangan dengan memutar sedikit ke dalam sembari mata mengarah pada kaki yang berfungsi untuk menendang serta sentuhkan kaki bagian luar ke bagian bobot tubuh ke Menendang bola dengan kaki bagian dalamCara atau teknik menendang bola dengan kaki bagian dalam adalahAmbil sikap awal tubuh menghadap ke kaki kiri tepat di samping bola dan lutut sedikit tubuh sedikit ke kedua tangan dan jaga keseimbangan diri pada bola serta target bola yang ada di depan dengan bagian dalam kaki di tengah kaki kanan ke depan kemudian tendang dengan target bola di menendang, tumpukan berat badan ke kaki dengan mendahulukan kaki Menendang bola dengan punggung kakiCara menendang bola dengan punggung kaki adalahAwali dengan tubuh menghadap bolaKaki bagian kiri menumpu dan posisikan tepat di sisi bola dengan lutut ditekuk kedua tangan agar tubuh terjaga pandangan mata pada pergelangan kaki yang digunakan untuk menendang bola ke kaki menghadap ke depan lutut kaki kanan saat menendang. Kemudian ayunkan ke arah bola sebelum menyentuhkan kaki ke bagian belakang ke bagian depan berat badan sesudah Teknik Menggiring Bola dribblingTeknik Dasar Sepak BolaMenggiring bola memiliki istilah lain dribbling. Gerakan menggiring bola merupakan teknik yang harus dikuasai semua pemain bola. Fungsinya agar bisa membawa bola masuk sampai ke area lawan hingga menciptakan peluang mencetak juga menjadi salah satu skill individu yang menunjukan kualitas seorang pemain dua tipe dalam menggiring bola berdasarkan situasinya. Yakni sebagai berikutSpeed Dribbling β Yakni teknik menggiring bola dengan melakukan tendangan bola ke depan. Kemudian kejar sembari berlari cepat. Teknik satu ini bisa dilakukan dengan syarat pemain mesti bebas dari desakan tim Dribbling β Yakni teknik menggiring bola yang dilakukan ketika pemain sedang dihimpit oleh tim lawan. Tipe menggiring bola ini dilakukan untuk mengendalikan bola secara penuh. Pada teknik ini, bola tidak dianjurkan jauh dari pemain melebihi 1 teknik menggiring bola terdapat tiga teknik dasar yang perlu dikuasai1. Menggiring bola dengan punggung kakiPosisikan tubuh berdiri menghadap arah bola lebih dulu di kaki kiri berada di posisi tepat di samping bola dengan memutarnya ke bagian kedua tangan agar tubuh tetap kaki sebelah kanan untuk melakukan tendangan dengan sedikit memutar ke dalam sembari mengarahkan pada kaki yang berfungsi untuk menendang atau sentuhkan kaki bagian luar ke bobot tubuh ke bagian Menggiring bola dengan kaki bagian dalamSikap awal tubuh menghadap ke kaki kiri tepat di samping bola. Tekuk lutut tubuh sedikit ke kedua tangan di sisi tubuh untuk menjaga diri pada bola yang target bola yang ada di depan dengan bagian dalam kaki di bagian tengah kaki kanan ke arah depan kemudian bola bisa ditendang dengan target bola di sudah menendang, berat badan bisa langsung ditumpukan ke kaki bola dengan mendahulukan kaki kanan dengan Menggiring bola dengan kaki bagian luarBerdiri menghadap arah gerakan dengan mana mengarah ke kedua lengan di sisi tubuh dengan sedikit pergelangan kaki ke dalam kemudian bola ke depan dengan kaki luar sehingga posisi bisa dijadikan agak terangkat dari permukaan juga kaki tumpu secara berat badan pada kaki yang tidak digunakan untuk menggiring bola. Pastikan juga bola bergerak tak begitu jauh dari telapak kaki untuk menghentikan badan ditumpukan ke kaki yang tidak digunakan untuk menggiring bola. Pandangan mata tetap diarahkan ke Teknik Menghentikan Bola stopingTeknik Dasar Sepak BolaSetelah menguasai teknik menggiring, lanjut dengan mempelajari teknik menghentikan bola atau stopping. Teknik stopping begitu penting dikuasai agar pemain bisa mengontrol operan secara menghentikan bola atau Stopping memiliki tujuh jenis teknik dasar sepakbola yang mesti dipelajari. Yakni1. Menghentikan bola dengan perutCermati arah gerakan bola dan jemput bola perut untuk menahan bola yang datang dan tetap jaga keseimbangan bola sudah menyentuh perut, tarik perut sedikit ke belakang dan jatuhkan bola pada diantara dua Menghentikan bola dengan telapak kakiBerlari untuk menjemput bola datang, buka telapak bola ke belakang telapak kaki bersamaan dengan saat bola sudah Menghentikan bola dengan dadaCermati dengan baik arah bola yang badan maju serta mundur untuk menjemput kedua tangan dan dada serta tetap jaga keseimbangan bola pada dada sembari menariknya ke belakang sebelum menjatuhkannya diantara kedua Menghentikan bola dengan punggung kakiBergeraklah ke arah datangnya kaki ke atas depan, tepat di bagian bawah bola yang datang bola dengan punggung kaki. Kita bisa menahannya dengan sentuhan maupun bola diantara dua Menghentikan bola dengan kaki bagian luarBerdiri menghadap gerakan kaki untuk tumpuan di sisi bola dengan kedua lengan sedikit direntangkan pada sisi kaki ke dalam dan kunci pergelangan kaki yang akan digunakan untuk lepaskan pandangan dari kaki ke belakang yang dipakai ketika bola telah sampai pada kaki bagian luar serta berat badan condong ke depan di waktu yang sama dengan kaki yang tidak digunakan untuk menahan bola. Jadikan sebagai tumpuan berat badan dengan pandangan yang masih lurus ke Menghentikan bola dengan kaki bagian dalamArahkan tubuh pada datangnya bola tetap fokus pada bola ke luar dan kunci pergelangan kaki yang akan digunakan untuk kaki ke arah bola kaki ke belakang dan ikuti arah gerakan bola pada saat bola telah menyentuh kaki bagian dalam. Lakukan hal tersebut sampai bola dapat ditahan dan berhenti tepat dihadapan berat badan bersamaan dengan kaki yang digunakan untuk menahan bola ke depan dan dijadikan tumpuan berat badan. Pandangan tetap diarahkan ke Menghentikan bola menggunakan pahaFokuskan pandangan ke arah datangnya bola yang sedang badan ke belakang atau ke depan untuk berjaga-jaga agar leluasa menjemput tubuh di bawah bola yang datang dan tetap jaga keseimbangan. Angkat satu kaki yang hendak digunakan untuk menghentikan bola dengan paha dan berikan sedikit sentuhan sebelum dijatuhkan diantara dua Teknik Mengumpan Bola passingTeknik Dasar Sepak BolaPada dasarnya permainan sepak bola adalah wujud dari kerjasama tim. Maka mengumpan bola adalah teknik dasar yang wajib dilakukan. Mengumpan bola juga kerap disebut passing. Dalam hal mengumpan bola, pemain harus menguasai setidaknya tiga teknik dari mengumpan menggunakan kaki bagian luar, bagian dalam, hingga menggunakan punggung kaki. Berikut uraian teknik dasar sepakbola mengumpan selengkapnya1. Mengumpan dengan kaki bagian luarBerdiri menghadap pada gerakan tumpu dipastikan sudah berada di sisi lengan pada sisi tubuh sedikit serta kunci pergelangan kaki yang akan digunakan untuk menendang. Pada posisi ini, pemain diharapkan masih fokus pada pemain tahu mana teman satu tim yang siap menerima kaki yang hendak digunakan untuk mengumpan ke belakang. Lanjutkan dengan mengayunkannya ke depan dan putar kaki ke arah dalam kaki pada tengah-tengah saat menendang tubuh untuk membawa berat badan ke arah depan dan pandangan tetap ke Mengumpan dengan kaki bagian dalamMula-mula berdiri menghadap arah untuk tumpuan diletakkan pada sisi bola. Kemudian tekuk sedikit lutut dan arahkan bahu pada gerakan sedikit kedua lengan di sisi serta kunci pergelangan kaki yang akan digunakan untuk kesiapan rekan satu tem yang akan diberi tungkai kaki ke belakang kemudian ayunkan ke depan tepat ke arah bola tepat di berat badan ke kaki tumpu depan bersama kaki yang dipakai untuk Mengumpan dengan punggung kakiAwali dengan sikap berdiri mengarah pada gerakan kaki tumpuan di samping bola. Tekuk sedikit lutut dengan bahu mengarah pada gerakan lengan diposisikan di sisi tubuh dengan sedikit ke belakang dan kunci pergelangan kaki yang akan dipakai untuk mengumpan rekan sudah siap, tarik tungkai kaki ke belakang lalu ayunkan ke arah bola untuk badan diarahkan ke depan di waktu yang sama dengan kaki untuk menendang. Kemudian posisikan kaki di depan dengan pandangan masih di Teknik Menangkap Bola Goal KeepingTeknik Dasar Sepak BolaTeknik dasar sepakbola satu ini khusus untuk keeper atau penjaga gawang. Teknik menangkap bola sama sekali tak boleh dilewatkan karena begitu yang bertugas sebagai penjaga gawang harus menjaga gawang sepenuhnya agar tidak kemasukan bola. Penjaga gawang bisa menangkap bola ke arah kiri maupun latihan menangkap bola, tendangan pinalti bisa digunakan sebagai latihan umum. Pemain yang bertugas sebagai penjaga gawang harus secara refleks menangkap bola yang diarahkan diperlukan refleks yang baik, penjaga gawang juga mesti jeli melihat peluang sehingga bisa mengumpan bola kepada pemain yang posisinya paling belakang, penjaga gawang pun kerap mengarahkan pemain lain dalam melakukan pertahanan agar tidak mudah dibobol musuh. Seperti yang dijelaskan gambar diatas, teknik menangkap bola bisa dilakukan dengan empat teknik bola yang bergulir dengan cara berjongkokMenangkap bola setinggi perutMenangkap bola setinggi dadaMenghalau bola yang melintas tinggi diatas gawangF. Teknik Menyundul Bola headingTeknik Dasar Sepak BolacMenyundul bola juga kerap disebut heading. Teknik satu ini dipergunakan untuk mengoper, mematahkan serangan lawan, membuang bola, hingga mencetak gol. Pemain perlu belajar menyundul bola menggunakan dahi agar bisa menguasai sepenuhnya teknik dasar tubuh pemain pada saat menyundul bola bisa berada dalam posisi melompat atau berdiri seperti biasa. Penting untuk diketahui bahwa dalam menyundul bukan menunggu bola sampai ke pemain, melainkan pemainlah yang harus menghampiri bola yang datang datang ke teknik heading harus menggunakan dahi dan tidak boleh menggunakan ubun-ubun kepala karena cukup Teknik Lemparan ke dalam trow β inTeknik Dasar Sepak BolaLemparan ke dalam terjadi jika di tengah pertandingan bola keluar melewati sisi lapangan sepakbola. Jika bola yang keluar dilakukan oleh pemain A, maka lemparan ke dalam diperuntukkan bagi pemain B. Begitu pula melakukan lemparan ke dalam, pemain bisa menggunakan kedua tangannya. Bola mesti dipegang dengan kedua tangan dan diposisikan melewati atas kaki bisa menjinjit untuk mendapatkan jarak lemparan yang diinginkan. Selain posisi kaki sejajar, pemain juga menempatkan salah satu kakinya di depan untuk memperoleh keseimbangan yang Teknik Sliding TackleTeknik Dasar Sepak BolaSliding tackle atau menyapu bola merupakan gerakan merebut bola yang terbilang berbahaya. Jika berhasil, maka bola akan terebut. Namun jika gagal, risikonya bisa diberi kartu saat menyapu bola, pemain harus mempelajari gerakan menjatuhkan badan ke rumput setelah meluncur. Waktu menyapu bola juga harus benar-benar dipertimbangkan agar tidak melukai pemain dan mendapatkan bisa dilakukan sambil mengangkat kaki ke atas. Tackle sendiri bisa dilakukan dengan teknik untuk tackle dari belakang wajib dihindari karena merupakan hal yang dilarang dan rentan terhadap pelanggaran Teknik Merebut bola interceptingTeknik Dasar Sepak BolaMerebut bola juga dikenal dengan istilah intercepting atau interception. Gerakan tersebut merupakan gerakan merebut bola yang digiring oleh lawan. Pemain perlu membaca arah gerakan bola dan bola yang dibawa oleh melakukan teknik ini paling mudah dilakukan pada saat long pass. Pemain yang hendak merebut bola bisa menghadang laju bola yang diumpan dan dia sejumlah teknik dasar sepakbola beserta gambar dan penjelasannya. Semoga bisa membatu kamu berlatih
Berikut yang tidak termasuk teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah .... A. menyundul bola B. menendang bola C. tendangan ke dalam D. dribbling bolaPembahasanTeknik sepak bola terdiri darimenendang bola,menahan bola,dribbling bola,menyundul bola, danlemparan ke C-Jangan lupa komentar & sarannyaEmail nanangnurulhidayat terus OK! π
berikut bukan teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah
